Forberedelsestid
30 min
Kogetid
240 min
Samlet tid
270 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 3 tasses de blé, blé trempé3 tasse
- 3 kilogrammes de viande d'agneau avec os, coupée3 kilogramme
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
Trin
- 1
Mettre de l'eau dans la marmite, ajouter la viande coupée, faire bouillir la viande et enlever l'écume.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
Ajouter le blé dans la marmite, ajouter le sel et le poivre noir, laisser mijoter à feu très doux pendant trois à quatre heures, en remuant de temps en temps.
180 min - 3
Avant de servir la harisah, battre avec un fouet en bois, enlever l'os de la préparation, verser dans des assiettes et saupoudrer de ghee arabe.
10 minNødvendigt udstyr:🍳Fouet en bois
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
30 g
40 g
50 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVægtøgning

