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Harisah yéménite

Harisah yéménite

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenالجمهورية اليمنية / Yemeni
Smaken:Umami
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
240 min
Totale tijd
270 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 3 tasses de blé, blé trempé
    3 tasse
  • 3 kilogrammes de viande d'agneau avec os, coupée
    3 kilogramme
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Stappen

  1. 1

    Mettre de l'eau dans la marmite, ajouter la viande coupée, faire bouillir la viande et enlever l'écume.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 min
  2. 2

    Ajouter le blé dans la marmite, ajouter le sel et le poivre noir, laisser mijoter à feu très doux pendant trois à quatre heures, en remuant de temps en temps.

    180 min
  3. 3

    Avant de servir la harisah, battre avec un fouet en bois, enlever l'os de la préparation, verser dans des assiettes et saupoudrer de ghee arabe.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Fouet en bois
    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGewichtstoename
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