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Harisah yéménite

Harisah yéménite

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisالجمهورية اليمنية / Yemeni
Sabores:Umami
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
240 minutos
Tempo total
270 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 3 tasses de blé, blé trempé
    3 tasse
  • 3 kilogrammes de viande d'agneau avec os, coupée
    3 kilogramme
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Passos

  1. 1

    Mettre de l'eau dans la marmite, ajouter la viande coupée, faire bouillir la viande et enlever l'écume.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  2. 2

    Ajouter le blé dans la marmite, ajouter le sel et le poivre noir, laisser mijoter à feu très doux pendant trois à quatre heures, en remuant de temps en temps.

    180 minutos
  3. 3

    Avant de servir la harisah, battre avec un fouet en bois, enlever l'os de la préparation, verser dans des assiettes et saupoudrer de ghee arabe.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Fouet en bois
    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas40 g
Carbohydrates50 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
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