وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ كوب سميد2 كوب
- ١ كوب جوز الهند1 كوب
- ١ كوب سكر1 كوب
- ١ كوب لبن1 كوب
- ٣/٤ كوب زيت0.8 كوب
- ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره طحينة، لدهن الصينية2 ملعقة صغيرة
- ١ ١/٢ كوب قطر1.5 كوب
- مكسرات للتزيين0
الخطوات
- 1
تخلط المكونات الجافة ثم تضاف اليها السائلة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تدهن صينية بالطحينية جيداً ويوضع الخليط ثم يوزع بتساوي.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 3
يرش القليليل من جوز الهند والمكسرات ثم تدخل الصينية إلى الفرن حتى يصبح لونها ذهبياً.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 4
ترفع من الفرن وتقطع ثم يصب القطر وتترك حتى تبرد.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
4 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

