زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
12
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٢ كوب سميد2 كوب
- ١ كوب جوز الهند1 كوب
- ١ كوب سكر1 كوب
- ١ كوب لبن1 كوب
- ٣/٤ كوب زيت0.8 كوب
- ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره طحينة، لدهن الصينية2 ملعقة صغيرة
- ١ ١/٢ كوب قطر1.5 كوب
- مكسرات للتزيين0
مراحل
- 1
تخلط المكونات الجافة ثم تضاف اليها السائلة.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
تدهن صينية بالطحينية جيداً ويوضع الخليط ثم يوزع بتساوي.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی پخت - 3
يرش القليليل من جوز الهند والمكسرات ثم تدخل الصينية إلى الفرن حتى يصبح لونها ذهبياً.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر - 4
ترفع من الفرن وتقطع ثم يصب القطر وتترك حتى تبرد.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
4 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

