ShiTayibՄուտք գործել
Al Harisa

Al Harisa

کلاله میرسپاسی
کلاله میرسپاسیխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներدولة الكويت / Gulf
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
60 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
70 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
400 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1 kilogram of wheat
    1 kilogram
  • 1 chicken, boneless
    1 chicken
  • 4 tablespoons of ghee, can be replaced with Mazola oil
    4 tablespoons
  • 1/4 cup of roasted almonds
    0.3 cup
  • 4 liters of water
    4 liters
  • 2 tablespoons of black pepper
    2 tablespoons
  • 4 tablespoons of salt
    4 tablespoons

Քայլեր

  1. 1

    In the pot, place the wheat and put the boneless chicken on top of the wheat, then add the water and salt. Leave it on the heat for one hour without stirring and without covering the pot.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Pot
    60 րոպե
  2. 2

    After one hour, stir it for another hour until the wheat is cooked and blends with the chicken, resulting in an easy and delicious mixture.

    60 րոպե
  3. 3

    Finally, sprinkle the pepper on the mixture and heat the ghee. Add it to the mixture and stir well to make it ready to eat.

    5 րոպե
  4. 4

    When serving, add the roasted almonds, and enjoy your meal.

    1 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates45 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#Quick_Recipes#AlHarisa#Kuwaiti_Dishes