Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
60 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
70 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
400 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 kilogramme de blé1 kilogramme
- 1 poulet, désossé1 poulet
- 4 cuillères à soupe de ghee, peut être remplacé par de l'huile Mazola4 cuillère à soupe
- 1/4 tasse d'amandes grillées0.3 tasse
- 4 litres d'eau4 litre
- 2 cuillères à soupe de poivre noir2 cuillère à soupe
- 4 cuillères à soupe de sel4 cuillère à soupe
Քայլեր
- 1
Dans la casserole, mettez le blé et placez le poulet désossé sur le blé, puis ajoutez l'eau et le sel, et laissez cuire à feu doux pendant une heure sans remuer et sans couvercle.
60 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Casserole - 2
Après une heure, remuez pendant une heure jusqu'à ce que le blé soit cuit et se mélange avec le poulet, formant un mélange facile et délicieux.
60 րոպե - 3
Enfin, saupoudrez le poivre sur le mélange et faites chauffer le ghee, ajoutez-le également au mélange et remuez bien pour qu'il soit prêt à être servi.
5 րոպե - 4
Lors du service, ajoutez les amandes grillées, et bon appétit.
1 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
25 g
45 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

