Cheese with Sesame and Black Seed

Wael Al-Mansouriשֶׁף

מרכיבים

• גבינה לבנה
  400 grams
• לבנה
  100 grams
• Mahleb, finely ground
  2 tablespoons
• Sesame, toasted
  4 tablespoons
• זרעי קימל שחור
  4 tablespoons
• Salt to taste
  0

צעדים

1. 1

   Grind the cheese finely and add the labneh, mahleb, half the amount of sesame, black seed, and salt to taste, and mix well.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   כף

   5 דקות
2. 2

   Pour into plates and garnish with the remaining sesame and black seed as desired.

   2 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

גבינה לבנהper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

לבנהper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

זרעי קימל שחורper 100g

Energy375 kcal

Protein17.8 g

Total Fat22.3 g

Carbohydrate58.5 g

Dietary Fiber36.1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות