Ώρα προετοιμασίας
35 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 8 اوراق من عجينة السبرنغ رولز8 اوراق
- كوب جبنة بيضاء خاصة بالحلويات1 كوب
- 1/4 كوب من الفستق الحلبي المدقوق0.3 كوب
Μέλι0- معجون الطحين لإغلاق حبات السمبوسك: 1/4 كوب ماء + طحين من 3 - 4 ملاعق0
Βήματα
- 1
نخفق حتى يصبح المزيج متماسك ولزج.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης
Κουτάλι - 2
نضيف الفستق للجبنة ونقوم بحشي عجينة السبرنغ رول بملعقة من الحشو بشكل اسطوانة ونقوم بدهن طرف العجين حتى تلتصق حين إغلاقها.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κουτάλι - 3
نضع الحبات لمدة عشر دقائق في ال Airfryer على درجة حرارة 200 بدون إي اضافة للزيت ونقلبها حين تمضي نصف المدة حتى تحمر تماما.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φριτέζα αέρος - 4
اخيرا نصب العسل على حبات السمبوسك بالجبنة ونزينها بالفستق الحلبي.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
6 g
30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Μέλιανά 100g
304 kcal
0.3 g
82.4 g
82.1 g
0.2 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

