ShiTayibΣύνδεση
Egyptian Khashaf with Honey

Egyptian Khashaf with Honey

Nadia Al-Sayed
Nadia Al-SayedΣεφ
Ειδικές περιστάσειςΣυνταγές για παιδιάΠαγωτόΠοτάجمهورية مصر العربية / Egyptian
Γεύσεις:ΓλυκόΦρουτώδες
Ώρα προετοιμασίας
12 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
12 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
180 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 200 grams of dates, dried, preferably red dates
    200 grams
  • 2 tablespoons of honey
    2 tablespoons
  • 1 cup of crushed ice
    1 cup
  • 2 cups of water
    2 cups

Βήματα

  1. 1

    Wash the dates, remove the pits, and blend them slightly in the blender.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    5 λεπτά
  2. 2

    Soak the dates in 2 cups of water for 12 hours.

    720 λεπτά
  3. 3

    In the food processor, combine the soaked dates with water, crushed ice, and honey, blend for 5 minutes, then strain the mixture into a serving bowl and serve.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μηχανή τροφίμωνΜηχανή τροφίμων
    🍳
    Bowl
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat0.5 g
Πρωτεΐνη2 g
Carbohydrates45 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Ramadan#Drinks#Khashaf