Tiempo de preparación
12 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
12 minutos
Porciones
4
Costo
Presupuesto
calorías
180 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 200 grams of dates, dried, preferably red dates200 grams
- 2 tablespoons of honey2 tablespoons
- 1 cup of crushed ice1 cup
- 2 cups of water2 cups
Pasos
- 1
Wash the dates, remove the pits, and blend them slightly in the blender.
5 minutosHerramientas necesarias:
Batidora - 2
Soak the dates in 2 cups of water for 12 hours.
720 minutos - 3
In the food processor, combine the soaked dates with water, crushed ice, and honey, blend for 5 minutes, then strain the mixture into a serving bowl and serve.
5 minutosHerramientas necesarias:
Procesador de Alimentos🍳Bowl
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
0.5 g
2 g
45 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteos

