Tempo di preparazione
12 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
12 min
Porzioni
4
Costo
Bilancio
Calorie
180 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 200 grams of dates, dried, preferably red dates200 grams
- 2 tablespoons of honey2 tablespoons
- 1 cup of crushed ice1 cup
- 2 cups of water2 cups
Passi
- 1
Wash the dates, remove the pits, and blend them slightly in the blender.
5 minUtensili necessari:
Frullatore - 2
Soak the dates in 2 cups of water for 12 hours.
720 min - 3
In the food processor, combine the soaked dates with water, crushed ice, and honey, blend for 5 minutes, then strain the mixture into a serving bowl and serve.
5 minUtensili necessari:
Robot da Cucina🍳Bowl
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
0.5 g
2 g
45 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticini

