Voorbereidingstijd
12 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
12 min
Porties
4
Kosten
Begroting
Calorieën
180 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 200 grams of dates, dried, preferably red dates200 grams
- 2 tablespoons of honey2 tablespoons
- 1 cup of crushed ice1 cup
- 2 cups of water2 cups
Stappen
- 1
Wash the dates, remove the pits, and blend them slightly in the blender.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Blender - 2
Soak the dates in 2 cups of water for 12 hours.
720 min - 3
In the food processor, combine the soaked dates with water, crushed ice, and honey, blend for 5 minutes, then strain the mixture into a serving bowl and serve.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Keukenmachine🍳Bowl
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
0.5 g
2 g
45 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrij

