Timp de pregătire
12 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
12 min
Porții
4
Cost
Buget
Calorii
180 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 200 grams of dates, dried, preferably red dates200 grams
- 2 tablespoons of honey2 tablespoons
- 1 cup of crushed ice1 cup
- 2 cups of water2 cups
Pași
- 1
Wash the dates, remove the pits, and blend them slightly in the blender.
5 minUstensile necesare:
Blender - 2
Soak the dates in 2 cups of water for 12 hours.
720 min - 3
In the food processor, combine the soaked dates with water, crushed ice, and honey, blend for 5 minutes, then strain the mixture into a serving bowl and serve.
5 minUstensile necesare:
Robot de Bucătărie🍳Bowl
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
0.5 g
2 g
45 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactate

