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Khashaf égyptien au miel

Khashaf égyptien au miel

Dana El-Hassan
Dana El-HassanKüchenchef
Besondere AnlässeRezepte für KinderEisGetränkeجمهورية مصر العربية / Egyptian
Geschmacksrichtungen:Süß
Vorbereitungszeit
12 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
12 Min
Portionen
4
Kosten
Budget
Kalorien
180 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 200 grammes de dattes, sèches, de préférence des dattes rouges
    200 grammes
  • 2 cuillères à soupe de miel
    2 cuillère à soupe
  • 1 tasse de glace, pilée
    1 tasse
  • 2 tasses d'eau
    2 tasse

Schritte

  1. 1

    Lavez les dattes et retirez les noyaux, puis mixez légèrement dans le blender.

    Benötigte Werkzeuge:
    MixerMixer
    5 Min
  2. 2

    Faites tremper les dattes dans 2 tasses d'eau pendant 12 heures.

    720 Min
  3. 3

    Dans le robot culinaire, mettez les dattes trempées avec l'eau, la glace pilée et le miel, mixez pendant 5 minutes puis filtrez le mélange dans un bol de service et servez.

    Benötigte Werkzeuge:
    KüchenmaschineKüchenmaschine
    🍳
    Bol
    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat0.5 g
Proteine2 g
Carbohydrates45 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfrei
#Ramadan#Khashaf#Boissons