Prep Time
12 min
Cook Time
0 min
Total Time
12 min
Servings
4
Cost
Budget
Calories
180 kcal
Scale Portions
Ingredients
- 200 grammes de dattes, sèches, de préférence des dattes rouges200 grammes
- 2 cuillères à soupe de miel2 cuillère à soupe
- 1 tasse de glace, pilée1 tasse
- 2 tasses d'eau2 tasse
Steps
- 1
Lavez les dattes et retirez les noyaux, puis mixez légèrement dans le blender.
5 minRequired Tools:
Blender - 2
Faites tremper les dattes dans 2 tasses d'eau pendant 12 heures.
720 min - 3
Dans le robot culinaire, mettez les dattes trempées avec l'eau, la glace pilée et le miel, mixez pendant 5 minutes puis filtrez le mélange dans un bol de service et servez.
5 minRequired Tools:
Food Processor🍳Bol
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
0.5 g
2 g
45 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalVegetarianVeganGluten-FreeDairy-Free

