Tempo di preparazione
12 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
12 min
Porzioni
4
Costo
Bilancio
Calorie
180 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 200 grammes de dattes, sèches, de préférence des dattes rouges200 grammes
- 2 cuillères à soupe de miel2 cuillère à soupe
- 1 tasse de glace, pilée1 tasse
- 2 tasses d'eau2 tasse
Passi
- 1
Lavez les dattes et retirez les noyaux, puis mixez légèrement dans le blender.
5 minUtensili necessari:
Frullatore - 2
Faites tremper les dattes dans 2 tasses d'eau pendant 12 heures.
720 min - 3
Dans le robot culinaire, mettez les dattes trempées avec l'eau, la glace pilée et le miel, mixez pendant 5 minutes puis filtrez le mélange dans un bol de service et servez.
5 minUtensili necessari:
Robot da Cucina🍳Bol
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
0.5 g
2 g
45 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticini

