Ħin tal-Prepjazzjoni
12 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
12 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Baġit
Kaloriji
180 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 200 grammes de dattes, sèches, de préférence des dattes rouges200 grammes
- 2 cuillères à soupe de miel2 cuillère à soupe
- 1 tasse de glace, pilée1 tasse
- 2 tasses d'eau2 tasse
Passi
- 1
Lavez les dattes et retirez les noyaux, puis mixez légèrement dans le blender.
5 minGħodda meħtieġa:
Blender - 2
Faites tremper les dattes dans 2 tasses d'eau pendant 12 heures.
720 min - 3
Dans le robot culinaire, mettez les dattes trempées avec l'eau, la glace pilée et le miel, mixez pendant 5 minutes puis filtrez le mélange dans un bol de service et servez.
5 minGħodda meħtieġa:
Processor tal-Ikel🍳Bol
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
0.5 g
2 g
45 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalib

