Ħin tal-Prepjazzjoni
12 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
12 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Baġit
Kaloriji
180 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٢٠٠ غرام تمر، جاف أي بلح يفضل البلح الأحمر200 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة عسل2 ملعقة كبيرة
- ١ كوب ثلج، مجروش1 كوب
- ٢ كوب ماء2 كوب
Passi
- 1
يغسل البلح ويزال منه النوى ويضرب قليلاً في الخلاط.
5 minGħodda meħtieġa:
Blender - 2
ينقع البلح في 2 كوب ماء لمدة 12 ساعة.
720 min - 3
في محضر الطعام، يوضع البلح المنقوع مع الماء، الثلج المجروش والعسل، يضرب لمدة 5 دقائق ثم يصفى الخليط في وعاء التقديم ويقدم.
5 minGħodda meħtieġa:
Processor tal-Ikel🍳وعاء
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
0.5 g
2 g
45 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalib

