Voorbereidingstijd
12 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
12 min
Porties
4
Kosten
Begroting
Calorieën
180 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- ٢٠٠ غرام تمر، جاف أي بلح يفضل البلح الأحمر200 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة عسل2 ملعقة كبيرة
- ١ كوب ثلج، مجروش1 كوب
- ٢ كوب ماء2 كوب
Stappen
- 1
يغسل البلح ويزال منه النوى ويضرب قليلاً في الخلاط.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Blender - 2
ينقع البلح في 2 كوب ماء لمدة 12 ساعة.
720 min - 3
في محضر الطعام، يوضع البلح المنقوع مع الماء، الثلج المجروش والعسل، يضرب لمدة 5 دقائق ثم يصفى الخليط في وعاء التقديم ويقدم.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Keukenmachine🍳وعاء
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
0.5 g
2 g
45 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrij

