Tempo de preparação
12 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
12 minutos
Porções
4
Custo
Orçamento
Calorias
180 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٢٠٠ غرام تمر، جاف أي بلح يفضل البلح الأحمر200 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة عسل2 ملعقة كبيرة
- ١ كوب ثلج، مجروش1 كوب
- ٢ كوب ماء2 كوب
Passos
- 1
يغسل البلح ويزال منه النوى ويضرب قليلاً في الخلاط.
5 minutosUtensílios necessários:
Liquidificador - 2
ينقع البلح في 2 كوب ماء لمدة 12 ساعة.
720 minutos - 3
في محضر الطعام، يوضع البلح المنقوع مع الماء، الثلج المجروش والعسل، يضرب لمدة 5 دقائق ثم يصفى الخليط في وعاء التقديم ويقدم.
5 minutosUtensílios necessários:
Processador de Alimentos🍳وعاء
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
0.5 g
2 g
45 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticínios

