Timp de pregătire
12 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
12 min
Porții
4
Cost
Buget
Calorii
180 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- ٢٠٠ غرام تمر، جاف أي بلح يفضل البلح الأحمر200 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة عسل2 ملعقة كبيرة
- ١ كوب ثلج، مجروش1 كوب
- ٢ كوب ماء2 كوب
Pași
- 1
يغسل البلح ويزال منه النوى ويضرب قليلاً في الخلاط.
5 minUstensile necesare:
Blender - 2
ينقع البلح في 2 كوب ماء لمدة 12 ساعة.
720 min - 3
في محضر الطعام، يوضع البلح المنقوع مع الماء، الثلج المجروش والعسل، يضرب لمدة 5 دقائق ثم يصفى الخليط في وعاء التقديم ويقدم.
5 minUstensile necesare:
Robot de Bucătărie🍳وعاء
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
0.5 g
2 g
45 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactate

