Koha e Përgatitjes
12 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
12 min
Shërbimet
4
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
180 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ٢٠٠ غرام تمر، جاف أي بلح يفضل البلح الأحمر200 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة عسل2 ملعقة كبيرة
- ١ كوب ثلج، مجروش1 كوب
- ٢ كوب ماء2 كوب
Hapat
- 1
يغسل البلح ويزال منه النوى ويضرب قليلاً في الخلاط.
5 minPajisjet e duhura:
Blender - 2
ينقع البلح في 2 كوب ماء لمدة 12 ساعة.
720 min - 3
في محضر الطعام، يوضع البلح المنقوع مع الماء، الثلج المجروش والعسل، يضرب لمدة 5 دقائق ثم يصفى الخليط في وعاء التقديم ويقدم.
5 minPajisjet e duhura:
Procesori i Ushqimit🍳وعاء
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
0.5 g
2 g
45 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmeti

