ShiTayibՄուտք գործել
L'amoureuse

L'amoureuse

خلود الحمامي
خلود الحماميխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Poulet, bouilli et découpé
    1 Poulet
  • Pommes de terre bouillies, coupées en dés
    1 Pomme de terre
  • Oignon, haché
    2 Pièce
  • Gousse d'ail, hachée
    3 Gousse
  • Poivron doux, coupé en tranches
    1 Pièce
  • Tomate, coupée en dés
    1 Pièce
  • Cube de bouillon de poulet, Maggi
    1 Cube
  • Sel au goût
    0
  • Crème, soit l'équivalent de 2 boîtes
    340 Grammes
  • Tasse de fromage à la crème (cream cheese)
    1 Tasse
  • Concombre, coupé en dés
    1 Pièce
  • Tomate, coupée en dés
    1 Pièce

Քայլեր

  1. 1

    Faire revenir l'oignon et l'ail dans une marmite avec de l'huile, ajouter le poivron, la tomate, le Maggi et le sel, puis les pommes de terre et enfin le poulet.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  2. 2

    Mettre le mélange dans un plat à four, mélanger la crème avec le fromage à la crème puis ajouter sur le poulet, ajouter la tomate et le concombre puis mettre au four jusqu'à ce que cela dore légèrement.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Plat à four
    🍳
    Bol
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#RecettesRapides#Poulet#CuisineArabe