ShiTayibΣύνδεση
المعشوقة

المعشوقة

Amr Al-Ahmad
Amr Al-AhmadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • دجاجة، مسلوقة ومقطعة
    1 دجاجة
  • بطاطا مسلوقة، مقطعة مكعبات
    1 بطاطا
  • بصل، مفروم
    2 حبة
  • فص ثوم، مفروم
    3 فص
  • فليفلة حلوة، مقطعة شرائح
    1 حبة
  • طماطم، مقطعة مربعات
    1 حبة
  • مكعب مرق دجاج، ماجي
    1 مكعب
  • ملح حسب الذوق
    0
  • قشدة، أي ما يعادل 2 علبة
    340 غرام
  • كوب جبن الكريم (كريم شيز)
    1 كوب
  • خيار، مقطع مربعات
    1 حبة
  • طماطم، مقطع مربعات
    1 حبة

Βήματα

  1. 1

    يقلى البصل والثوم في قدر على النار مع الزيت، تضاف الفليفلة، الطماطم، الماجي والملح ثم البطاطس واخيراً الدجاج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  2. 2

    يوضع الخليط في صينية الفرن، تخلط القشطه مع الجبن السائل ثم تضاف على الدجاج، يضاف معهم الطماطم والخيار ثم ندخله الفرن حتى يتحمر قليلاً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    صينية فرن
    🍳
    وعاء
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#وصفات_سريعة#مطبخ_عربي#دجاج