ShiTayibLogin
Mughli

Mughli

رانيا العطار
رانيا العطارKüchenchef
MittagessenAbendessenDessertsReisالجمهورية اللبنانية / Levantine
Geschmacksrichtungen:SüßNussig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
24
Kosten
Budget
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٢ كوب أرز مطحون
    2 cup
  • ٤ كوب سكر بودرة
    4 cup
  • ٢ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    2 teaspoon
  • ١ ملعقة كبيرة كراوية
    1 tablespoon
  • ٥ الخلنجان
    5 piece
  • ٧ زنجبيل
    7 piece
  • ١ جوزة الطيب
    1 piece
  • ٤ عود قرفة
    4 stick
  • ٣ ملعقة كبيرة يانسون، ممسوحة
    3 tablespoon
  • ١ ملعقة كبيرة كبش قرنفل
    1 tablespoon
  • برش جوزة الطيب
    0
  • لوز مقشر
    0
  • فستق حلبي نيء
    0
  • PinienkernePinienkerne
    0

Schritte

  1. 1

    First, place the spices in water with a large quantity, about 27 cups, on the heat until boiling for about half an hour.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    30 Min
  2. 2

    Strain the boiling water with the spices and take about 24 cups of it, then place it in a pot with the ground rice, sugar, cinnamon, and caraway, and put it on medium heat while stirring continuously until it thickens for about half an hour.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    RührschüsselRührschüssel
    30 Min
  3. 3

    Pour the mughli into cups and garnish with grated coconut, almonds, Aleppo pistachios, and pine nuts, then refrigerate until it sets.

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat5 g
Proteine2 g
Carbohydrates60 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
PinienkernePinienkernepro 100g
Energie673 kcal
Proteine13.7 g
Gesamtfett68.4 g
Kohlenhydrate13.1 g
Ballaststoffe3.7 g
Gesamtzucker3.6 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfrei
#Desserts#Traditional_Recipes#Lebanese_Cuisine