ShiTayibLogga in
Mughli

Mughli

رانيا العطار
رانيا العطارKock
LunchMiddagDesserterRisالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smaker:SötNötig
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
45 min
Portioner
24
Kostnad
Budget
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • ٢ كوب أرز مطحون
    2 cup
  • ٤ كوب سكر بودرة
    4 cup
  • ٢ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    2 teaspoon
  • ١ ملعقة كبيرة كراوية
    1 tablespoon
  • ٥ الخلنجان
    5 piece
  • ٧ زنجبيل
    7 piece
  • ١ جوزة الطيب
    1 piece
  • ٤ عود قرفة
    4 stick
  • ٣ ملعقة كبيرة يانسون، ممسوحة
    3 tablespoon
  • ١ ملعقة كبيرة كبش قرنفل
    1 tablespoon
  • برش جوزة الطيب
    0
  • لوز مقشر
    0
  • فستق حلبي نيء
    0
  • PinjenötPinjenöt
    0

Steg

  1. 1

    First, place the spices in water with a large quantity, about 27 cups, on the heat until boiling for about half an hour.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    30 min
  2. 2

    Strain the boiling water with the spices and take about 24 cups of it, then place it in a pot with the ground rice, sugar, cinnamon, and caraway, and put it on medium heat while stirring continuously until it thickens for about half an hour.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    BlandningsskålBlandningsskål
    30 min
  3. 3

    Pour the mughli into cups and garnish with grated coconut, almonds, Aleppo pistachios, and pine nuts, then refrigerate until it sets.

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat5 g
Protein2 g
Carbohydrates60 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
PinjenötPinjenötper 100g
Energi673 kcal
Protein13.7 g
Total fett68.4 g
Kolhydrater13.1 g
Kostfiber3.7 g
Totalt socker3.6 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfri
#Desserts#Traditional_Recipes#Lebanese_Cuisine