ShiTayibتسجيل الدخول
المطبق الفلسطيني بالجوز

المطبق الفلسطيني بالجوز

Salma Al-Mansouri
Salma Al-Mansouriالطاهي
الحلوياتwolrd / شرق أوسطي

جرب بحلى المطبق الفلسطيني بالجوز، الذي يجمع بين العجينة الرقيقة والحشوة الغنية بالجوز، مغطى بالقطر الحلو. يُعتبر هذا الحلى خياراً مثالياً للمناسبات أو كوجبة خفيفة لذيذة، يمكن تقديمه بارداً أو ساخناً حسب الرغبة. دعونا نبدأ بتحضيره خطوة بخطوة!

المذاقات:حلوجوزيدسم
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
33 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ ١/٣ كوب دقيق أبيض
    1.3 كوب
  • ١٠٠ مل ماء
    100 مل
  • ١/٢ ملعقة صغيره خل التفاح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    1 رشة
  • ٣ ملعقة كبيرة زبدة مذوبة، لفرد العجين
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب جوز، مفروم خشن
    0.5 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة سكر
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره جوزة الطيب
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ٣/٤ كوب ماء
    0.8 كوب
  • ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    لتحضير الشيرة أو القطر، ضع السكر والماء في قدر على النار واتركه يغلي لمدة 8 دقائق. ثم أضف عصير الليمون واتركه يغلي لمدة دقيقتين إضافيتين، بعد ذلك ارفعه عن النار واتركه ليبرد.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    8 دقيقة
  2. 2

    لتحضير العجينة، قم بخلط المكونات الجافة في وعاء، وهي الملح والدقيق.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء آخر، اخلط المكونات السائلة للعجينة، وهي خل التفاح، الماء والزيت.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    أضف المكونات السائلة إلى المكونات الجافة وابدأ بالعجن جيداً باليد أو باستخدام العجانة حتى تحصل على عجينة متماسكة وقاسية قليلاً.

    5 دقيقة
  5. 5

    قم بتقطيع العجينة إلى 4 كرات متساوية وضعها في صينية مدهونة بقليل من الزيت، ثم غطها واتركها ترتاح لمدة ساعتين على الأقل.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    120 دقيقة
  6. 6

    اخلط مكونات الحشوة معاً وضعها جانباً.

    5 دقيقة
  7. 7

    افرد كرات العجينة باليد، مع تبليل اليد والكاونتر بقليل من الزبدة السايحة، واستخدم ظهر اليد للفرد برفق حتى تحصل على عجينة رقيقة جداً وشفافة، تقريباً بمقاس 50x50 سم.

    10 دقيقة
  8. 8

    باستخدام قطاعة العجين، قم بإزالة الأطراف السميكة للعجينة، ثم امسحها بقليل من الزبدة (تجنب استخدام الفرشاة لأن العجينة رقيقة جداً) وطبق طرفي العجينة برفق حتى المنتصف.

    5 دقيقة
  9. 9

    ضع في منتصف العجينة المطبوقة ملعقتين من الحشوة، ثم اطوِ الطرفين الآخرين لتصبح على شكل مربع تقريباً.

    5 دقيقة
  10. 10

    امسحها بقليل من الزبدة ثم اطوِها مرة أخرى على شكل مغلف، ورش على الوجه قليلاً من الزبدة.

    5 دقيقة
  11. 11

    ارفع فطيرة المطبق وضعها على ورقة زبدة في صينية الفرن، وكرر العملية مع باقي قطع العجينة حتى تحصل على 4 فطائر.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ورقة زبدة
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  12. 12

    ادخل الصينية إلى الفرن المحمى على درجة 225 مئوية لمدة 20 دقيقة حتى تحمر.

    20 دقيقة
  13. 13

    عند خروج صينية حلى المطبق الفلسطيني بالجوز من الفرن، صب عليها القطر السميك البارد (المعتدل في درجة الحرارة)، اتركها لتبرد ثم قدمها.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين6 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#مطبق#فلسطيني