ShiTayibΣύνδεση
المطبق الفلسطيني بالجوز

المطبق الفلسطيني بالجوز

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriΣεφ
Επιδόρπιαwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓλυκόΚαρυδάτοΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
3 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
33 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ ١/٣ كوب دقيق أبيض
    1.3 كوب
  • ١٠٠ مل ماء
    100 مل
  • ١/٢ ملعقة صغيره خل التفاح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    1 رشة
  • ٣ ملعقة كبيرة زبدة مذوبة، لفرد العجين
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب جوز، مفروم خشن
    0.5 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة سكر
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره جوزة الطيب
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ٣/٤ كوب ماء
    0.8 كوب
  • ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    لتحضير الشيرة او القطر، نضع السكر والماء فى قدر على النار ونتركه يغلي 8 دقائق ثم نضيف عصير الليمون ونتركه يغلي دقيقتين ثم نرفعه عن النار ونتركه حتى يبرد.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    8 λεπτά
  2. 2

    لتحضير العجينة، في وعاء نخلط المكونات الجافة للعجينة أي الملح والدقيق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    في وعاء اخر، نخلط المكونات السائلة للعجينة أي خل التفاح، الماء والزيت.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  4. 4

    نضيف المكونات السائلة للمكونات الجافة ونعجن جيدا باليد او العجانة حتى نحصل على عجينة متماسكة وقاسية قليلاً.

    5 λεπτά
  5. 5

    نقطع العجينة الى 4 كرات متساوية ونضعها فى صينية مدهونة بقليل من الزيت ونغطيها ونتركها ترتاح ساعتين على الاقل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    120 λεπτά
  6. 6

    نخلط مكونات الحشوة معا ونضعها جانباً.

    5 λεπτά
  7. 7

    نفرد كرات العجينة باليد مع تبليل اليد والكاونتر بقليل من الزبدة السايحة ونستعمل ظهر اليد فى الفرد بهدوء على طريقة فرد خبز الصاج حتى نحصل على عجينة مفرودة رقيقة جداً شفافة بحيث نرى سطح الكاونتر من خلالها وتكون تقريبا مربعة بمقاس 50x50 سم.

    10 λεπτά
  8. 8

    بقطاعة العجين نزيل الاطراف السميكة للعجينة، نمسحها باليد بقليل من الزبدة (لا نستعمل الفرشاة لان العجينة رقيقة جدا) ثم نطبق طرفي العجينة برفق حتى المنتصف.

    5 λεπτά
  9. 9

    نضع في منتصف العجينة المطبوقة 2 ملعقة من الحشوة ثم نطبق الطرفين الاخرين فتصبح على شكل مربع تقريباً.

    5 λεπτά
  10. 10

    نمسح بقليل من الزبدة ثم نطبقها مرة اخرى على شكل مغلف ونرش على الوجه قليل من الزبدة.

    5 λεπτά
  11. 11

    نرفع فطيرة المطبق ونضعها على ورقة زبدة فى صينية الفرن، نكرر العملية مع باقى قطع العجينة حتى يكون لدينا 4 فطائر.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    ورقة زبدة
    ΔίσκοςΔίσκος
    5 λεπτά
  12. 12

    تدخل الصينية الفرن المحمى على درجة 225 مئوية لمدة 20 دقيقة حتى تحمر.

    20 λεπτά
  13. 13

    تخرج صينية حلى المطبق الفلسطيني بالجوز من الفرن ويصب عليها القطر السميك البارد (درجة حرارة الغرفة)، تترك لتبرد ثم تقدم.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates50 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#حلويات#مطبق#فلسطيني