ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
المطبق الفلسطيني بالجوز

المطبق الفلسطيني بالجوز

Salma Al-Mansouri
Salma Al-Mansouriשֶׁף
קינוחיםwolrd / Middle-Eastern
טעמים:מתוקאגוזישומני
זמן הכנה
3 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
33 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١ ١/٣ كوب دقيق أبيض
    1.3 كوب
  • ١٠٠ مل ماء
    100 مل
  • ١/٢ ملعقة صغيره خل التفاح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    1 رشة
  • ٣ ملعقة كبيرة زبدة مذوبة، لفرد العجين
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب جوز، مفروم خشن
    0.5 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة سكر
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره جوزة الطيب
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ٣/٤ كوب ماء
    0.8 كوب
  • ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة

צעדים

  1. 1

    لتحضير الشيرة او القطر، نضع السكر والماء فى قدر على النار ونتركه يغلي 8 دقائق ثم نضيف عصير الليمون ونتركه يغلي دقيقتين ثم نرفعه عن النار ونتركه حتى يبرد.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    8 דקות
  2. 2

    لتحضير العجينة، في وعاء نخلط المكونات الجافة للعجينة أي الملح والدقيق.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  3. 3

    في وعاء اخر، نخلط المكونات السائلة للعجينة أي خل التفاح، الماء والزيت.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  4. 4

    نضيف المكونات السائلة للمكونات الجافة ونعجن جيدا باليد او العجانة حتى نحصل على عجينة متماسكة وقاسية قليلاً.

    5 דקות
  5. 5

    نقطع العجينة الى 4 كرات متساوية ونضعها فى صينية مدهونة بقليل من الزيت ونغطيها ونتركها ترتاح ساعتين على الاقل.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    120 דקות
  6. 6

    نخلط مكونات الحشوة معا ونضعها جانباً.

    5 דקות
  7. 7

    نفرد كرات العجينة باليد مع تبليل اليد والكاونتر بقليل من الزبدة السايحة ونستعمل ظهر اليد فى الفرد بهدوء على طريقة فرد خبز الصاج حتى نحصل على عجينة مفرودة رقيقة جداً شفافة بحيث نرى سطح الكاونتر من خلالها وتكون تقريبا مربعة بمقاس 50x50 سم.

    10 דקות
  8. 8

    بقطاعة العجين نزيل الاطراف السميكة للعجينة، نمسحها باليد بقليل من الزبدة (لا نستعمل الفرشاة لان العجينة رقيقة جدا) ثم نطبق طرفي العجينة برفق حتى المنتصف.

    5 דקות
  9. 9

    نضع في منتصف العجينة المطبوقة 2 ملعقة من الحشوة ثم نطبق الطرفين الاخرين فتصبح على شكل مربع تقريباً.

    5 דקות
  10. 10

    نمسح بقليل من الزبدة ثم نطبقها مرة اخرى على شكل مغلف ونرش على الوجه قليل من الزبدة.

    5 דקות
  11. 11

    نرفع فطيرة المطبق ونضعها على ورقة زبدة فى صينية الفرن، نكرر العملية مع باقى قطع العجينة حتى يكون لدينا 4 فطائر.

    כלים נדרשים:
    🍳
    ورقة زبدة
    מגשמגש
    5 דקות
  12. 12

    تدخل الصينية الفرن المحمى على درجة 225 مئوية لمدة 20 دقيقة حتى تحمر.

    20 דקות
  13. 13

    تخرج صينية حلى المطبق الفلسطيني بالجوز من الفرن ويصب عليها القطر السميك البارد (درجة حرارة الغرفة)، تترك لتبرد ثم تقدم.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein6 g
Carbohydrates50 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#حلويات#مطبق#فلسطيني