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Mandi au charbon

Mandi au charbon

يحيى الكافي
يحيى الكافيCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizمملكة البحرين / du Golfe
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
60 minutes
Durée totale
75 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
700 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1100 grammes de poulet, découpé en quatre morceaux ou 2 poulets
    1100 grammes
  • 1 gros oignon
    1 pièce
  • 6 gousses de cardamome
    6 gousse
  • 1 1/4 cuillère à café d'épices mélangées
    1.3 cuillère à café
  • 1 1/4 cuillère à café de cannelle en poudre
    1.3 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe de sel
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • 3 tasses de riz basmati
    3 tasse
  • Huile pour faire frémir les amandes et les pignons
    0
  • 6 cuillères à soupe d'huile de maïs
    6 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de ghee
    1 cuillère à soupe
  • 100 grammes d'amandes
    100 grammes
  • 100 grammes de pignons
    100 grammes
  • 1 cuillère à café de safran
    1 cuillère à café
  • 100 grammes de raisins secs
    100 grammes

Mesures

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre le poulet avec de l'eau bouillante, laisser bouillir et écumer la mousse dès qu'elle apparaît.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  2. 2

    Couper l'oignon et l'ajouter au poulet avec 1 cuillère d'épices, 1 cuillère de cannelle, le poivre noir et la cardamome. Réduire le feu à moyen et laisser cuire pendant une heure.

    60 minutes
  3. 3

    Faire tremper le riz dans de l'eau tiède pendant un quart d'heure.

    15 minutes
  4. 4

    Faire bouillir les amandes et les éplucher.

    10 minutes
  5. 5

    Mettre 2 cuillères d'huile de maïs dans la poêle et faire frémir les pignons puis les amandes.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  6. 6

    Mettre les raisins secs dans une poêle avec un peu d'eau et cuire jusqu'à ce que l'eau s'évapore, puis ajouter un peu de bouillon pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    3 minutes
  7. 7

    Retirer le poulet de la marmite et le placer dans un plat pour le four.

    5 minutes
  8. 8

    Dans une marmite, mettre 2 cuillères d'huile et 4,5 tasses de bouillon de poulet filtré, mettre sur feu vif.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  9. 9

    Égoutter le riz et l'ajouter au bouillon, remuer et ajouter 1/2 cuillère de sel ou selon le goût, laisser sur feu vif jusqu'à ébullition, puis réduire le feu au minimum et laisser cuire pendant 20 minutes.

    20 minutes
  10. 10

    Saupoudrer le poulet du côté de la peau avec 1/4 cuillère de cannelle, 1/4 cuillère d'épices et une légère pincée de sel, puis badigeonner le poulet d'huile d'olive pour lui donner une couleur dorée lors de la cuisson et une saveur distinctive, puis le mettre au four en activant le gril jusqu'à ce que le poulet soit doré.

    Matériel requis:
    FourFour
    10 minutes
  11. 11

    Avant d'éteindre le gaz sous le riz, chauffer le charbon en le plaçant directement sur le feu.

    5 minutes
  12. 12

    Mettre une cuillère d'huile dans un petit plat en verre et 1 cuillère de ghee, puis placer le plat sur le riz.

    5 minutes
  13. 13

    Prendre le charbon avec les pinces et le mettre dans l'huile, fermer rapidement la marmite et laisser reposer pendant 5 minutes, puis éteindre le feu.

    Matériel requis:
    Pince de cuisinePince de cuisine
    5 minutes
  14. 14

    Retirer le plat et se débarrasser du charbon, filtrer l'huile dans un autre plat et ajouter 1 cuillère de safran, remuer, prendre une cuillère d'huile et la mettre sur le riz d'un coup, puis une autre cuillère à un autre endroit jusqu'à épuisement de l'huile et du ghee, cela pour colorer le riz, de sorte qu'il devienne moitié blanc et moitié jaune, puis fermer la marmite.

    10 minutes
  15. 15

    Service

    5 minutes
  16. 16

    Verser le riz dans un grand plat, ajouter le poulet doré, les pignons et les raisins secs, et servir immédiatement.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines45 g
Carbohydrates75 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
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