ShiTayibتسجيل الدخول
المندي بالفحم

المندي بالفحم

Majid Al-Sayed
Majid Al-Sayedالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزمملكة البحرين / خليجي

تذوق بتجربة المندي بالفحم، حيث يجتمع الطعم الأصيل مع رائحة الفحم المميزة. هذه الوصفة التقليدية تأخذك في رحلة عبر نكهات الشرق الأوسط، مع دجاج طري وأرز متبل، مزين بالصنوبر والزبيب. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوجبة الشهية التي ستبهرك وتبهج ضيوفك.

المذاقات:لذيذمدخنمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
700 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١١٠٠ غرام دجاج، مقطعة اربع قطع أو 2 دجاجة
    1100 غرام
  • ١ بصلة كبيرة
    1 حبة
  • ٦ حب هيل
    6 حب
  • ١ ١/٤ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ١/٤ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    1.3 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة ملح
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسمر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٣ كوب أرز بسمتي
    3 كوب
  • زيت لقلي اللوز والصنوبر
    0
  • ٦ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    6 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سمن
    1 ملعقة كبيرة
  • ١٠٠ غرام لوز
    100 غرام
  • ١٠٠ غرام صنوبر
    100 غرام
  • ١ ملعقة صغيره عصفر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١٠٠ غرام زبيب
    100 غرام

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، ضع الدجاج مع الماء المغلي واتركه يغلي، مع رفع الزفرة كلما ظهرت.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    قم بتقطيع البصلة وأضفها إلى الدجاج مع ملعقة من البهارات، وملعقة من القرفة، والفلفل الأسود، والهيل. علق القدر، ثم خفف الحرارة إلى المتوسطة واتركه لمدة ساعة.

    60 دقيقة
  3. 3

    انقع الأرز في ماء دافئ لمدة ربع ساعة.

    15 دقيقة
  4. 4

    اسلق اللوز ثم قشره.

    10 دقيقة
  5. 5

    في مقلاة، ضع ملعقتين من زيت الذرة واقلي الصنوبر ثم اللوز.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  6. 6

    في مقلاة، ضع الزبيب مع قليل من الماء واطبخه حتى يتبخر الماء، ثم أضف القليل من المرق لمدة ثلاث دقائق حتى يصبح طرياً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    3 دقيقة
  7. 7

    أخرج الدجاج من القدر وضعه في صينية للفرن.

    5 دقيقة
  8. 8

    في قدر، ضع ملعقتين من الزيت وأربعة ونصف كوب من مرق الدجاج بعد تصفيته، ثم ضع القدر على نار قوية.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  9. 9

    صف الأرز وأضفه إلى المرق، ثم حركه وأضف نصف ملعقة من الملح أو حسب الذوق. اتركه على نار عالية حتى يغلي، ثم خفف الحرارة إلى أدنى درجة واتركه لمدة عشرين دقيقة.

    20 دقيقة
  10. 10

    رش الدجاج من جهة الجلد بربع ملعقة من القرفة، وربع ملعقة من البهارات، ورشة خفيفة من الملح. ثم ادهن الدجاج بزيت الزيتون ليكتسب لوناً ذهبياً عند التحمير وطعماً مميزاً، وضعه في الفرن مع تشغيل الشواية حتى يتحمر.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  11. 11

    قبل إغلاق الغاز تحت الأرز، سخن الفحمة جيداً بوضعها مباشرة على النار.

    5 دقيقة
  12. 12

    ضع ملعقة من الزيت في صحن زجاجي صغير مع ملعقة من السمنة، ثم ضع الصحن فوق الأرز.

    5 دقيقة
  13. 13

    احمل الفحمة بالملقط وضعها في الزيت، ثم أغلق القدر بسرعة واتركه لمدة خمس دقائق ثم أطفئ النار.

    الأدوات اللازمة:
    ملقطملقط
    5 دقيقة
  14. 14

    أخرج الصحن وتخلص من الفحمة، ثم صف الزيت في صحن آخر وأضف إليه ملعقة من العصفر. حركه جيداً، ثم خذ ملعقة من الزيت وضعها فوق الأرز مرة واحدة، وملعقة أخرى في جهة أخرى حتى تنتهي كمية الزيت والسمنة، ليصبح نصفه أبيض ونصفه أصفر، ثم أغلق القدر.

    10 دقيقة
  15. 15

    للتقديم.

    5 دقيقة
  16. 16

    اسكب الأرز في وعاء كبير، وضع فوقه الدجاج المحمر، والصنوبر، والزبيب، وقدمه فوراً.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين45 g
Carbohydrates75 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#أطباق_رئيسية#مطبخ_خليجي#مندي