ShiTayibتسجيل الدخول
المندي بالفحم

المندي بالفحم

Majid Al-Sayed
Majid Al-Sayedالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزمملكة البحرين / خليجي
المذاقات:لذيذمدخنمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
700 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١١٠٠ غرام دجاج، مقطعة اربع قطع أو 2 دجاجة
    1100 غرام
  • ١ بصلة كبيرة
    1 حبة
  • ٦ حب هيل
    6 حب
  • ١ ١/٤ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ١/٤ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    1.3 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة ملح
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسمر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٣ كوب أرز بسمتي
    3 كوب
  • زيت لقلي اللوز والصنوبر
    0
  • ٦ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    6 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سمن
    1 ملعقة كبيرة
  • ١٠٠ غرام لوز
    100 غرام
  • ١٠٠ غرام صنوبر
    100 غرام
  • ١ ملعقة صغيره عصفر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١٠٠ غرام زبيب
    100 غرام

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، يوضع الدجاج مع ماء مغلي، يترك ليغلي وترفع الزفرة كلما ظهرت.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    تقطع البصلة وتضاف على الدجاج مع ١ملعقة بهار و١ملعقة قرفة والفلفل الأسمر و١والهيل نعلق القدر، تخفف الحرارة للوسط ويترك لمدة ساعة.

    60 دقيقة
  3. 3

    ينقع الأرز بماء دافىء لمدة ربع ساعة.

    15 دقيقة
  4. 4

    يسلق اللوز ويقشر.

    10 دقيقة
  5. 5

    يوضع 2ملعقة زيت ذرة في المقلاة ويقلى الصنوبر ثم اللوز.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  6. 6

    يوضع الزبيب في مقلاة مع القليل من الماء ويسله حتى يتبخر الماء ثم يضاف عليه القليل من المرق لمدة ٣ دقايق فيصبح طري.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    3 دقيقة
  7. 7

    يخرج الدجاج من القدر ويوضع في صينية للفرن.

    5 دقيقة
  8. 8

    في قدر يوضع ٢ملعقة زيت وعليها ٤ونصف كوب من مرق الدجاج بعد تصفيته، يوضع على نار قوية.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  9. 9

    يصفى الأرز ويضاف على المرق ويحرك ويضاف ١/٢ملعقة ملح او حسب الذوق ويترك على نار عالية حتى يغلي ثم تخفف الحرارة على أخف درجة وتترك لمدة٢٠دقيقة.

    20 دقيقة
  10. 10

    يرش الدجاج من جهة الجلد بربع ملعقة قرفة وربع ملعقة بهار ورشة ملح خفيفة ثم ندهن الدجاج بزيت الزيتون لإعطائه لون ذهبي عند التحمير وطعم مميز ويوضع في الفرن تشغل الشواية حتى يحمر الدجاج.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  11. 11

    قبل ان نغلق الغاز تحت الأرز نسخن الفحمة جيدا بوضعها مباشرة على النار.

    5 دقيقة
  12. 12

    نضع ملعقة من الزيت في صحن زجاجي صغير و١ملعقة سمنة ونضع الصحن فوق الأرز.

    5 دقيقة
  13. 13

    نحمل الفحمة بالملقط ونضعها في الزيت ونغلق القدر سريعا ونتركها ٥دقايق ثم نطفىء النار.

    الأدوات اللازمة:
    ملقطملقط
    5 دقيقة
  14. 14

    نخرج الصحن ونتخلص من الفحمة ونصفي الزيت في صحن آخر ونضع عليه ١ملعقة عصفر ونحركه نأخذ ملعقة من الزيت ونضعه فوق الأرز مره واحده وملعقة أخرى في جهة أخرى حتى تنتهي كمية الزيت والسمن وهذا لتلوين الأرز فيصبح نصفه ابيض ونصفه اصفر ونغلق القدر.

    10 دقيقة
  15. 15

    التقديم

    5 دقيقة
  16. 16

    نسكب الأرز في وعاء كبير وعليه الدجاج المحمر والصنوبر والزبيب ويقدم فورا.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين45 g
Carbohydrates75 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#أطباق_رئيسية#مطبخ_خليجي#مندي