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Les Musabib

Les Musabib

عطا المنيف
عطا المنيفΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:Γλυκό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 tasses de farine de blé complet, ou de blé
    3 tasse
  • 1/2 tasse de noix de coco, finement râpée
    0.5 tasse
  • 7 cuillères à soupe de lait en poudre
    7 cuillère à soupe
  • 1 1/2 cuillère à soupe de levure chimique
    1.5 cuillère à soupe
  • Une pincée de sel
    1 pincée
  • 3 cuillères à soupe de sucre
    3 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de vanille
    0.5 cuillère à café
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 4 tasses d'eau tiède, ou plus selon la pâte
    4 tasse
  • 1/4 tasse d'huile
    0.3 tasse
  • Une pincée de safran, facultatif
    1 pincée

Βήματα

  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients dans le blender jusqu'à obtenir une pâte liquide, semblable à celle des qatayef, puis laissez reposer pendant au moins une heure.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    30 λεπτά
  2. 2

    Dans une poêle en téflon, et certains ont à la maison une plaque ronde en téflon spécialement pour les Musabib, versez la pâte en petites crêpes ou vous pouvez l'étaler sur la plaque immédiatement après l'avoir versée en formant des cercles jusqu'à ce qu'elle devienne légère et que des bulles se forment à la surface de la pâte, retournez, répétez la méthode pour le reste de la pâte.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Poêle en téflon
    30 λεπτά
  3. 3

    Disposez les Musabib dans une assiette et vous pouvez les garnir de beurre fondu avec du miel ou les déguster avec du fromage ou de la confiture.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat8 g
Πρωτεΐνη5 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#CuisineArabe#PetitDéjeunerSain#RepasLéger