ShiTayibتسجيل الدخول
النجرسكو

النجرسكو

Majid Al-Sayed
Majid Al-Sayedالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالجمهورية اللبنانية / شرق أوسطي

تذوقوا بطبق النجرسكو الرائع الذي يجمع بين نكهات المكرونة والدجاج البانيه مع صلصة البشاميل الكريمية. هذا الطبق ليس مجرد وجبة، بل هو تجربة طهي مميزة ستأسر حواسك وتضفي لمسة من الفخامة على مائدتك. دعونا نبدأ في إعداد هذا الطبق اللذيذ خطوة بخطوة!

المذاقات:لذيذدسمقابض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
800 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • مكرونةمكرونة
    0.5 كيلوغرام
  • حليب سائلحليب سائل
    0.5 ليتر
  • زبدةزبدة
    4 ملعقة كبيرة
  • دقيق أبيضدقيق أبيض
    4 ملعقة كبيرة
  • دجاج بانيه، مقطعة صغير
    0.5 كيلوغرام
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • جبن موزاريلا مبشورة، أو أي نوع
    3 ملعقة كبيرة
  • كريمة الطبخكريمة الطبخ
    1 كوب
  • بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • فص ثوم، مفروم
    1 فص
  • جزر، مبروش
    1 حبة
  • فلفل الوان، مقطع صغير
    3 حبة
  • كاريكاري
    1 ملعقة صغيرة
  • كركمكركم
    1 ملعقة صغيرة
  • قرفةقرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • ورقة لورى
    1 ورقة
  • روز ماري
    0.3 ملعقة صغيرة
  • حب هيل، مطحون
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط جميع مكونات التتبيلة جيداً، ثم انقع قطع الدجاج في الخليط لمدة ساعتين، وكلما زاد وقت النقع، كانت النتيجة أفضل.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    120 دقيقة
  2. 2

    في قدر على النار، ضع السمن وأضف قطع الدجاج المتبلة، ثم قم بتقليبها كل دقيقتين حتى تنضج تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    20 دقيقة
  3. 3

    قم بسلق المكرونة في قدر مع الماء، الملح وملعقة من الزيت لمدة 9 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    9 دقيقة
  4. 4

    لتحضير البشاميل، في قدر على النار، أضف الزبدة مع الدقيق وقلّب حتى تظهر رائحة الدقيق، ثم أضف الحليب مع الاستمرار في التقليب. بعد ذلك، أضف كوب الكريمة وعندما يشتد الخليط قليلاً، أضف الجبنة المبشورة، الملح، والفلفل الأبيض أو الأسود، ثم ارفع القدر عن النار ليهدأ.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    20 دقيقة
  5. 5

    أضف 3/4 كمية البشاميل إلى المكرونة وقلّبها جيداً.

    5 دقيقة
  6. 6

    قم برص نصف كمية المكرونة في صينية فرن مدهونة بالزبدة، ثم ضع قطع الدجاج، ثم أضف النصف الآخر من المكرونة، وأخيراً اسكب كمية البشاميل المتبقية. أدخل صينية النجرسكو إلى فرن ساخن لمدة 35 دقيقة حتى يتحمر الوجه.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    صينية فرن
    فرنفرن
    35 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat45 g
البروتين40 g
Carbohydrates60 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
مكرونةمكرونةلكل 100غ
الطاقة371 kcal
البروتين13 g
إجمالي الدهون1.5 g
الكربوهيدرات75 g
الألياف الغذائية3.2 g
إجمالي السكريات3.6 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
دقيق أبيضدقيق أبيضلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
كريمة الطبخكريمة الطبخلكل 100غ
الطاقة340 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون35 g
الكربوهيدرات3 g
إجمالي السكريات3 g
كاريكاريلكل 100غ
الطاقة325 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون9 g
الكربوهيدرات65 g
الألياف الغذائية25 g
إجمالي السكريات3 g
كركمكركملكل 100غ
الطاقة354 kcal
البروتين7.83 g
إجمالي الدهون9.88 g
الكربوهيدرات64.93 g
الألياف الغذائية22.7 g
إجمالي السكريات3.2 g
قرفةقرفةلكل 100غ
الطاقة247 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون1.2 g
الكربوهيدرات81 g
الألياف الغذائية53 g
إجمالي السكريات2.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_سريعة#دجاج#مكرونة