ShiTayibՄուտք գործել
Qashtalia

Qashtalia

Lina Al-Sabah
Lina Al-Sabahխոհարար
ՄուրաբաներԱθληողների համարwolrd
Համեր:ՔաղցրՅուղոտՄրգայինԾաղկային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
55 րոպե
Ծառայություններ
15
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Բարակ սիմոլաԲարակ սիմոլա
    1.3 cup
  • ՁուՁու
    1 piece
  • ՎանիլՎանիլ
    1 tablespoon
  • Վարդի ջուրՎարդի ջուր
    2 tablespoon
  • ՇաքարՇաքար
    0.5 cup
  • Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ
    8 cup
  • ԿրեմԿրեմ
    1 can
  • ԿոկոսԿոկոս
    0.3 cup
  • Pistachios
    0.3 cup
  • Syrup for serving
    0

Քայլեր

  1. 1

    In a suitable pot, mix the semolina, sugar, and milk well, then place it over medium heat and continue stirring until the mixture heats up.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  2. 2

    In a small bowl, whisk the egg with the vanilla well, then slowly add it to the milk mixture while continuously stirring with a whisk until all the egg is incorporated.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    🍳
    Whisk
    5 րոպե
  3. 3

    Continue stirring until it boils, then add the rose water and let it sit for a minute after boiling, then remove from heat.

    5 րոպե
  4. 4

    Wash the serving bowl with water and leave the remaining water in it, do not dry it to make it easier to cut the Qashtalia and take a suitable piece whole, pour the entire mixture into the prepared serving bowl and set aside to cool.

    5 րոպե
  5. 5

    Spread the cream completely over the top and sprinkle with coconut and pistachios, place in the refrigerator for at least 3 hours, preferably overnight, and serve cold, garnished and sweetened with syrup.

    180 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Բարակ սիմոլաԲարակ սիմոլա100գ-ի համար
Էներգիա360 kcal
Սպիտակուցներ12 g
Ընդհանուր ճարպեր1.5 g
Ածխաջրեր75 g
Մանրաթելեր3 g
Ընդհանուր շաքարներ0.5 g
ՁուՁու100գ-ի համար
Էներգիա155 kcal
Սպիտակուցներ12.6 g
Ընդհանուր ճարպեր10.6 g
Ածխաջրեր1.1 g
Ընդհանուր շաքարներ1.1 g
Վիտամին D2.1 mcg
Սելեն30.8 mcg
Վիտամին B121 mcg
ՎանիլՎանիլ100գ-ի համար
Էներգիա288 kcal
Սպիտակուցներ0.1 g
Ընդհանուր ճարպեր0.1 g
Ածխաջրեր12.65 g
Վարդի ջուրՎարդի ջուր100գ-ի համար
Ջուր100 g
ՇաքարՇաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g
Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.25 g
Ածխաջրեր4.8 g
Ավելացված շաքար4.8 g
Վիտամին D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ԿրեմԿրեմ100գ-ի համար
Էներգիա340 kcal
Սպիտակուցներ2 g
Ընդհանուր ճարպեր36 g
Ածխաջրեր3 g
Ընդհանուր շաքարներ3 g
ԿոկոսԿոկոս100գ-ի համար
Էներգիա354 kcal
Սպիտակուցներ3.33 g
Ընդհանուր ճարպեր33.49 g
Ածխաջրեր15.23 g
Մանրաթելեր9 g
Ընդհանուր շաքարներ6.23 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Sweets#Qashtalia#Sweet_Recipes