ShiTayibتسجيل الدخول
القرشلة

القرشلة

بلسم عظومة
بلسم عظومةالطاهي
الحلوياتمناسب للرياضيينالجمهورية اللبنانية / شامي

تذوق بتجربة الطهي مع وصفة القرشلة اللبنانية التقليدية، حيث يجتمع دقيق السميد مع نكهات البيض والسكر، لتخرج لنا قطع بسكويت لذيذة ومقرمشة. هذه الوصفة ليست مجرد حلوى، بل هي لمسة من التراث اللبناني الذي يضفي على كل قضمة طعماً مميزاً. دعونا نبدأ في تحضير هذه التحفة اللذيذة!

المذاقات:حلوترابيجوزي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
60
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • سميد، ناعم
    1 كوب
  • بايكنغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتونزيت الزيتون
    0.5 كوب
  • بيضبيض
    2 حبة
  • يانسون حب
    1 ملعقة كبيرة
  • فانيلافانيلا
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء الزهرماء الزهر
    1 ملعقة صغيرة
  • سكرسكر
    0.5 كوب
  • زبيبزبيب
    0.3 كوب
  • جوز، مفروم
    0.3 كوب

الخطوات

  1. 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع دقيق السميد مع البيكينغ باودر ونخلطهما لبضع ثوانٍ. ثم نضيف زيت الزيتون أثناء تشغيل الخلاط حتى يصبح السميد رطباً ويشبه فتات الخبز.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء صغير، نخفق البيض مع السكر والفانيلا وبذور اليانسون (ويمكن إضافة ماء الزهر إذا رغبت). نضيف هذا المزيج إلى دقيق السميد من خلال أنبوب الخلاط ونخلط لبضع ثوانٍ إضافية حتى يتماسك الخليط ويصبح كالعجين. بعد ذلك، نضيف الزبيب والجوز ونخلطهما إما بالخلاط أو يدوياً باستخدام ملعقة.

    5 دقيقة
  3. 3

    ننقل العجينة إلى قالب مقاس 30*20 سم أو أي قالب مربع أو مستطيل، مع تغطيته بورق الخبز. نقوم بتسخين الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. نملس العجين باستخدام أصابع اليدين المبللة أو ملعقة أو كيس بلاستيكي، ثم ندهن السطح بصفار بيض مخفوق. نترك العجينة لترتاح لمدة 15 دقيقة ثم نخبزها لمدة 30 دقيقة حتى تنتفخ وتجف.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قالب خبز
    30 دقيقة
  4. 4

    نخفض حرارة الفرن إلى 120 درجة مئوية ونقطع العجينة إلى عيدان. نخبزها مرة أخرى حتى تجف العيدان وتصبح مقرمشة.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين2.5 g
Carbohydrates18 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت الزيتونزيت الزيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
ماء الزهرماء الزهرلكل 100غ
الماء100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
زبيبزبيبلكل 100غ
الطاقة299 kcal
البروتين3.1 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات79.2 g
إجمالي السكريات59.2 g
الألياف الغذائية3.7 g
الرماد1.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#بسكويت#وصفات_لبنانية