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Raqaq with Minced Meat

Raqaq with Minced Meat

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenHauptgerichteSnacksFleischجمهورية مصر العربية / Egyptian
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigScharf
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
60 Minuten
Gesamtzeit
90 Minuten
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Minced Meat
    500 grams
  • TeigblätterTeigblätter
    500 grams
  • Medium Onion, Chopped
    2 pieces
  • Tomato, Grated
    2 pieces
  • Beef Broth, Large
    1 cup
  • ButterButter
    2 tablespoons
  • SalzSalz
    0
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    1 teaspoon
  • GewürzeGewürze
    1 teaspoon
  • MuskatnussMuskatnuss
    1 teaspoon
  • Clove, Ground
    1 teaspoon
  • IngwerIngwer
    1 teaspoon

Schritte

  1. 1

    In a frying pan, sauté the onion in butter, then add the minced meat, grated tomatoes, spices, and salt. Let it cook until done.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Minuten
  2. 2

    Grease a suitable tray with butter.

    Benötigte Werkzeuge:
    TablettTablett
    1 Minuten
  3. 3

    Divide the dough sheets into two parts, placing each sheet in the warm broth to soften slightly.

    2 Minuten
  4. 4

    Layer them in the tray one after the other, then place the minced meat in half of the tray.

    3 Minuten
  5. 5

    Place the sheets over the meat, ensuring the number of sheets under the meat equals the number above it.

    2 Minuten
  6. 6

    Place a tablespoon of melted butter on every three sheets for even cooking.

    1 Minuten
  7. 7

    Once finished, add two tablespoons of melted butter on top, then place the tray in the oven to cook.

    10 Minuten
  8. 8

    Broil the top until golden, then remove from the oven, pour a cup of broth over it, and let it cool slightly.

    5 Minuten
  9. 9

    Cut the sheets, then place them on a serving dish and serve hot.

    2 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat40 g
Proteine30 g
Carbohydrates50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
TeigblätterTeigblätterpro 100g
Energie250 kcal
Proteine7 g
Gesamtfett10 g
Kohlenhydrate35 g
Ballaststoffe2 g
Gesamtzucker1 g
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
GewürzeGewürzepro 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe25 g
MuskatnussMuskatnusspro 100g
Energie525 kcal
Proteine5.84 g
Gesamtfett36.31 g
Kohlenhydrate49.29 g
Ballaststoffe20.8 g
IngwerIngwerpro 100g
Proteine2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
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