ShiTayibPrijava
الروستو الشهيه مع الخضار

الروستو الشهيه مع الخضار

Nasser Haddad
Nasser HaddadKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPovrćeUnited States of America / American
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
0 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ١ ١/٢ كيلوغرام لحم، شهباية
    1.5 كيلوغرام
  • ٥٠٠ غرام خضار مشكلة مثلجة
    500 غرام
  • ٨ فص ثوم
    8 فص
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ZačinZačin
    0
  • SolSol
    0
  • ١/٢ كوب مرق اللحم
    0.5 كوب
  • ١ ١/٢ ملعقة كبيرة طحين
    1.5 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب كريما طازجة
    0.5 كوب
  • رشة فلفل اسود
    0
  • SolSol
    0

Koraci

  1. 1

    لتحضير الروستو، تُخرج اللحمة من البراد قبل الطبخ بساعة.

    60 min
  2. 2

    يحمّى الفرن على ۱۹۰ درجة مئوية.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    10 min
  3. 3

    باستخدام سكين حادّ، تشقّ ۸ شقوق صغيرة وعميقة في اللحم، ويوضع فص ثوم في كل شقّ.

    Potreban pribor:
    NožNož
    10 min
  4. 4

    تدهن الروستو بملعقة زيت زيتون ويرش عليها الفلفل الأسود والملح.

    5 min
  5. 5

    توضع الروستو في صينية فرن، وتترك لتتحمر لمدة ۳۰ دقيقة على درجة حرارة ۱۹۰ درجة مئوية.

    Potreban pribor:
    🍳
    صينية فرن
    30 min
  6. 6

    تخفض الحرارة الى ۱۱۰ درجة مئوية، وتترك لتنضج لمدة لا تقل عن الساعتين، أو الى أن يتغير لون الروستو ليصبح بنياً من الخارج وتبدأ السوائل بالظهور من حولها.

    120 min
  7. 7

    تخرج الروستو من الفرن، وتلف بورق ألمنيوم لابقائها دافئة. يتم الاحتفاظ بالمرق. تترك لترتاح لمدة لا تقل عن ۱۵ دقيقة.

    15 min
  8. 8

    تقلى الخضار في الزبدة لمدة ربع ساعة.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    15 min
  9. 9

    لتحضير صلصة الغرايفي، توضع ملعقتان من مرق الروستو الذي تم الاحتفاظ به في قدر على نار متوسطة. يضاف إليها الدقيق ويخلطوا جيداً حتى يجمد المرق قليلاً ويذوب الدقيق فيها.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  10. 10

    تترك على النار الى أن يصبح لون الدقيق بنياً، مع التحريك المستمر.

    10 min
  11. 11

    يضاف إليها نصف كوب من المرق المتبقي مع الحليب والكريما وقليل من الفلفل الأسود والملح. عندما تغلي، ترفع عن النار وتقدم ساخنة.

    10 min
  12. 12

    تقطع الروستو الى شرائح رفيعة قبل تقديمها مباشرة. تزين بالخضار وتقدم مع صلصة الغرايفي.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat35 g
Proteini40 g
Carbohydrates20 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
ZačinZačinna 100g
Energija100 kcal
Proteini5 g
Ukupno masti3 g
Ugljikohidrati20 g
Dijetalna vlakna10 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalPovećanje težine
#طبخ_منزلي#روستو#وجبات_رئيسية