ShiTayibLogin
الصفيحة المبرومة

الصفيحة المبرومة

Siham Al-Mansouri
Siham Al-MansouriChef
OntbijtLunchAvondetenRecepten voor kinderenVleesGebakالجمهورية العربية السورية / Syrian
Smaken:UmamiZoutVet
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
450 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • كيلو طحين
    1 كيلو
  • EiEi
    1 حبة
  • 1/3 كوب زيت ذرة
    0.3 كوب
  • 1/2 م ص ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • كوب ماء دافئ
    1 كوب
  • كيلو لحم
    1 كيلو
  • 3 حبة كبيرة بصل مفروم
    3 حبات
  • سمنة او زيت ذرة
    1 ملعقة كبيرة
  • بهار عادي
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة قرفة
    1 رشة
  • فلفل اسود
    1 رشة
  • ZoutZout
    1 رشة

Stappen

  1. 1

    اولا نعجن العجين نضيف المكونات على بعض ونعجنهم جيدا .. يفضل ان تكون العجين طرية قليلا حتى تساعد في المد .. نتركها ترتاح ساعة او اكثر في مكان دافئ

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    recipe.minutes
  2. 2

    ثانيا: نحضر الحشو بتذبيل البصل مع رشة ملح دون الزيت على نار هادئة ثم نضيف الزيت ورشة من البهارات واللحمة ونقلبها حتى تنضج .. اخيرا نتقن الملح والبهارات حسب الذوق

    recipe.minutes
  3. 3

    بعد ما ترتاح العجين تقوم بتقطيعها الى كرات متوسطة

    recipe.minutes
  4. 4

    لللفرد الكرات نرش قليل من زيت الزيتون ونفرد الكرة بباطن اليد ثم نمسكها من اطرافها ونمد ولو تمزقت قليلا لاتهتمي.. نقسم الدائرة الكبيرة التي صنعناها من المنتصف ثم نحشيها باللحم بشكل طولي ونلفها.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    شوبك
    recipe.minutes
  5. 5

    ندخلها فرن حامي نحمر القاع ثم الوجه.. ويجب دهن صواني الخبز بزيت الزيتون

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
EiEiper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

Halal
#وصفات_سهلة#مطبخ_سوري#صفيحة