ShiTayibLogga in
الصفيحة المبرومة

الصفيحة المبرومة

Siham Al-Mansouri
Siham Al-MansouriKock
FrukostLunchMiddagBarnens receptKöttBakverkالجمهورية العربية السورية / Syrian
Smaker:UmamiSaltFet
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
35 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
450 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • كيلو طحين
    1 كيلو
  • ÄggÄgg
    1 حبة
  • 1/3 كوب زيت ذرة
    0.3 كوب
  • 1/2 م ص ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • كوب ماء دافئ
    1 كوب
  • كيلو لحم
    1 كيلو
  • 3 حبة كبيرة بصل مفروم
    3 حبات
  • سمنة او زيت ذرة
    1 ملعقة كبيرة
  • بهار عادي
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة قرفة
    1 رشة
  • فلفل اسود
    1 رشة
  • SaltSalt
    1 رشة

Steg

  1. 1

    اولا نعجن العجين نضيف المكونات على بعض ونعجنهم جيدا .. يفضل ان تكون العجين طرية قليلا حتى تساعد في المد .. نتركها ترتاح ساعة او اكثر في مكان دافئ

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    60 min
  2. 2

    ثانيا: نحضر الحشو بتذبيل البصل مع رشة ملح دون الزيت على نار هادئة ثم نضيف الزيت ورشة من البهارات واللحمة ونقلبها حتى تنضج .. اخيرا نتقن الملح والبهارات حسب الذوق

    15 min
  3. 3

    بعد ما ترتاح العجين تقوم بتقطيعها الى كرات متوسطة

    5 min
  4. 4

    لللفرد الكرات نرش قليل من زيت الزيتون ونفرد الكرة بباطن اليد ثم نمسكها من اطرافها ونمد ولو تمزقت قليلا لاتهتمي.. نقسم الدائرة الكبيرة التي صنعناها من المنتصف ثم نحشيها باللحم بشكل طولي ونلفها.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    شوبك
    10 min
  5. 5

    ندخلها فرن حامي نحمر القاع ثم الوجه.. ويجب دهن صواني الخبز بزيت الزيتون

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
ÄggÄggper 100g
Energi155 kcal
Protein12.6 g
Total fett10.6 g
Kolhydrater1.1 g
Totalt socker1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
SaltSaltper 100g
Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#وصفات_سهلة#مطبخ_سوري#صفيحة