وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
20
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ كوب طحين، منخول3 كوب
- ١ كوب سميد1 كوب
- ١ ١/٢ كوب حليب سائل1.5 كوب
- ١ ١/٢ كوب لبن زبادي1.5 كوب
- ٣/٤ كوب زيت نباتي0.8 كوب
- ١ ١/٤ كوب سكر1.3 كوب
- ١ ملعقة كبيرة كركم1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره فانيلا1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر2 ملعقة كبيرة
- رشة ملح0
الخطوات
- 1
يوضع السكر في وعاء الخلط، يضاف الزبادي، الحليب والفانيلا، يخلط جيدا باليد حتى يذوب السكر، يضاف السميد والزيت ويخلط جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يضاف الطحين مع الباكينج باودر و رشة الملح بالتدريج، يخلط حتى تنتهي كمية الطحين، وآخيراً يضاف الكركم ويخلط جيداً حتى يتجانس الخليط.
5 دقيقة - 3
يوضع الخليط في صينية الخبز المدهونة بالزبدة، تدخل في الفرن المحمى مسبقا على درجة حرارة 180 او على حسب الفرن الموجود في المنزل لديكم لمدة 25 -30 دقيقة.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز
فرن - 4
عندما يصبح الوجه ذهبي اللون، تخرج وتترك جانباً حتى تبرد.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
5 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

