ShiTayibΣύνδεση
Feseekh Fish

Feseekh Fish

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΘαλασσινάwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΑλμυρόΟυμάμιΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kilogram of fresh mullet fish
    1 kilogram
  • 1 tablespoon of red chili powder
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of dencar, available at the spice shop
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of turmeric
    1 tablespoon
  • Χοντρό ΑλάτιΧοντρό Αλάτι
    0

Βήματα

  1. 1

    Place the fish in a strainer for a whole day, preferably in the sun.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΣουρωτήριΣουρωτήρι
    1440 λεπτά
  2. 2

    Open the fish's head and fill it with coarse salt mixed with chili, and stuff the fish's belly from the head.

    10 λεπτά
  3. 3

    Repeat the process with each fish, wrap all the fish in a plastic bag, and before sealing it, add a spoonful of dencar to prevent worms.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Plastic bag
    10 λεπτά
  4. 4

    Wrap it well in a large bag to prevent air, and sprinkle a small spoon of turmeric on top of the fish after stuffing, then wrap it well in multiple bags.

    10 λεπτά
  5. 5

    Place it in a dry place away from sight; in summer, the temperature is high, open it after a week, while in winter, open it after two weeks, and of course, clean it.

    20160 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Χοντρό ΑλάτιΧοντρό Αλάτιανά 100g
Νάτριο38758 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για Διαβητικούς
#Seafood#Fish#RamadanRecipes