ShiTayibوارد شوید
Feseekh Fish

Feseekh Fish

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیغذای دریاییwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:شوراومامیتند
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 kilogram of fresh mullet fish
    1 kilogram
  • 1 tablespoon of red chili powder
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of dencar, available at the spice shop
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of turmeric
    1 tablespoon
  • نمک درشتنمک درشت
    0

مراحل

  1. 1

    Place the fish in a strainer for a whole day, preferably in the sun.

    ابزارهای مورد نیاز:
    صافیصافی
    1440 دقیقه
  2. 2

    Open the fish's head and fill it with coarse salt mixed with chili, and stuff the fish's belly from the head.

    10 دقیقه
  3. 3

    Repeat the process with each fish, wrap all the fish in a plastic bag, and before sealing it, add a spoonful of dencar to prevent worms.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Plastic bag
    10 دقیقه
  4. 4

    Wrap it well in a large bag to prevent air, and sprinkle a small spoon of turmeric on top of the fish after stuffing, then wrap it well in multiple bags.

    10 دقیقه
  5. 5

    Place it in a dry place away from sight; in summer, the temperature is high, open it after a week, while in winter, open it after two weeks, and of course, clean it.

    20160 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
نمک درشتنمک درشتper 100g
Sodium38758 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌ها
#Seafood#Fish#RamadanRecipes