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Le poisson fassikh

Le poisson fassikh

Bulut Abalıoğlu
Bulut AbalıoğluKokk
LunsjMiddagHovedretterSjømatwolrd / Middle-Eastern
Smaker:SaltSterk
Forberedelsestid
20 min
Koketid
20 min
Total tid
40 min
Porsjoner
5
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 1 kilogramme de poisson bouri, frais
    1 kilogramme
  • 1 cuillère à soupe de piment rouge en poudre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de dukkah, disponible chez l'épicier
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de curcuma
    1 cuillère à soupe
  • Grovt SaltGrovt Salt
    0

Trinn

  1. 1

    Mettre le poisson dans une passoire pendant une journée, de préférence au soleil.

    Nødvendig utstyr:
    SilSil
    1440 min
  2. 2

    Ouvrir la tête du poisson et y mettre le sel gros mélangé avec le piment, puis farcir le cœur du poisson depuis la tête.

    10 min
  3. 3

    Répéter la méthode avec chaque poisson, envelopper chaque poisson dans un sac en plastique et avant de le fermer, mettre une cuillère de dukkah pour éviter les vers.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Sac en plastique
    10 min
  4. 4

    Bien envelopper dans un grand sac pour éviter l'air et mettre une petite cuillère de curcuma sur le poisson après le remplissage, puis bien envelopper dans plusieurs sacs.

    10 min
  5. 5

    Placer dans un endroit sec, à l'abri des regards. En été, la température est élevée, ouvrir après une semaine, et en hiver, ouvrir après deux semaines, et bien sûr, le nettoyer.

    20160 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat10 g
Protein30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Grovt SaltGrovt Saltper 100g
Natrium38758 mg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriMelkefriDiabetikervennlig
#Poisson#Fruits_de_mer#Recettes_Ramadan