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Le poisson fassikh

Le poisson fassikh

Bulut Abalıoğlu
Bulut Abalıoğlukuhar
KosiloVečerjaGlavne jediMorski sadežiwolrd / Middle-Eastern
Okusi:SlanoPekoče
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
40 min
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 1 kilogramme de poisson bouri, frais
    1 kilogramme
  • 1 cuillère à soupe de piment rouge en poudre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de dukkah, disponible chez l'épicier
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de curcuma
    1 cuillère à soupe
  • Groba SolGroba Sol
    0

Koraki

  1. 1

    Mettre le poisson dans une passoire pendant une journée, de préférence au soleil.

    Potrebni pripomočki:
    CediloCedilo
    1440 min
  2. 2

    Ouvrir la tête du poisson et y mettre le sel gros mélangé avec le piment, puis farcir le cœur du poisson depuis la tête.

    10 min
  3. 3

    Répéter la méthode avec chaque poisson, envelopper chaque poisson dans un sac en plastique et avant de le fermer, mettre une cuillère de dukkah pour éviter les vers.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Sac en plastique
    10 min
  4. 4

    Bien envelopper dans un grand sac pour éviter l'air et mettre une petite cuillère de curcuma sur le poisson après le remplissage, puis bien envelopper dans plusieurs sacs.

    10 min
  5. 5

    Placer dans un endroit sec, à l'abri des regards. En été, la température est élevée, ouvrir après une semaine, et en hiver, ouvrir après deux semaines, et bien sûr, le nettoyer.

    20160 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Groba SolGroba Solna 100g
Natrij38758 mg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetike
#Poisson#Fruits_de_mer#Recettes_Ramadan