ShiTayibPrijava
السمك الفسيخ

السمك الفسيخ

Dana El-Hassan
Dana El-HassanKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPlodovi morawolrd / Middle-Eastern
Okusi:SlanoUmamiLjuto
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
40 min
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ١ كيلوغرام سمك بوري، طازج
    1 كيلوغرام
  • ١ ملعقة كبيرة فلفل أحمر حر بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دنكار، موجود عند العطار
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • Gruba SolGruba Sol
    0

Koraci

  1. 1

    يوضع السمك في مصفاة ليوم كامل ويمكن فى الشمس.

    Potreban pribor:
    CjediloCjedilo
    1440 min
  2. 2

    يفتح رأس السمكة ويوضع فيها الملح الخشن المخلوط بالشطة ويحشى قلب السمكة من الرأس.

    10 min
  3. 3

    تكرر الطريقة مع كل سمكة، يلف كل السمك بكيس بلاستيك وقبل إغلاقها توضع ملعقة الدنكار حتى يمنع الدود.

    Potreban pribor:
    🍳
    كيس بلاستيك
    10 min
  4. 4

    تلف جيداً بكيس كبير حتى تمنع الهوا وتوضع معلقة كركم صغيرة على السمك من فوق بعد الحشو ويلف جيداً في اكثر من كيس.

    10 min
  5. 5

    يوضع في مكان جاف بعيد عن النظر فى الصيف بيكون درجه الحرارة عاليه، تفتح عليه بعد اسبوع اما فى الشتا تفتحى بعد اسبوعين وطبعا تنظفيه.

    20160 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Gruba SolGruba Solna 100g
Natrij38758 mg

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičare
#سمك#مأكولات_بحرية#وصفات_رمضانية