ShiTayibIdħol
السمك الفسيخ

السمك الفسيخ

Dana El-Hassan
Dana El-HassanChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliFrottijiet tal-baħarwolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:SalatUmamiSpazjat
Ħin tal-Prepjazzjoni
20 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
40 min
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ١ كيلوغرام سمك بوري، طازج
    1 كيلوغرام
  • ١ ملعقة كبيرة فلفل أحمر حر بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دنكار، موجود عند العطار
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • Salt GrossSalt Gross
    0

Passi

  1. 1

    يوضع السمك في مصفاة ليوم كامل ويمكن فى الشمس.

    Għodda meħtieġa:
    StrainerStrainer
    1440 min
  2. 2

    يفتح رأس السمكة ويوضع فيها الملح الخشن المخلوط بالشطة ويحشى قلب السمكة من الرأس.

    10 min
  3. 3

    تكرر الطريقة مع كل سمكة، يلف كل السمك بكيس بلاستيك وقبل إغلاقها توضع ملعقة الدنكار حتى يمنع الدود.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    كيس بلاستيك
    10 min
  4. 4

    تلف جيداً بكيس كبير حتى تمنع الهوا وتوضع معلقة كركم صغيرة على السمك من فوق بعد الحشو ويلف جيداً في اكثر من كيس.

    10 min
  5. 5

    يوضع في مكان جاف بعيد عن النظر فى الصيف بيكون درجه الحرارة عاليه، تفتح عليه بعد اسبوع اما فى الشتا تفتحى بعد اسبوعين وطبعا تنظفيه.

    20160 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Salt GrossSalt Grossgħal kull 100g
Sodju38758 mg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċi
#سمك#مأكولات_بحرية#وصفات_رمضانية