ShiTayibPrijava
السمك الفسيخ

السمك الفسيخ

Dana El-Hassan
Dana El-Hassankuhar
KosiloVečerjaGlavne jediMorski sadežiwolrd / Middle-Eastern
Okusi:SlanoUmamiPekoče
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
40 min
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ١ كيلوغرام سمك بوري، طازج
    1 كيلوغرام
  • ١ ملعقة كبيرة فلفل أحمر حر بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دنكار، موجود عند العطار
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • Groba SolGroba Sol
    0

Koraki

  1. 1

    يوضع السمك في مصفاة ليوم كامل ويمكن فى الشمس.

    Potrebni pripomočki:
    CediloCedilo
    1440 min
  2. 2

    يفتح رأس السمكة ويوضع فيها الملح الخشن المخلوط بالشطة ويحشى قلب السمكة من الرأس.

    10 min
  3. 3

    تكرر الطريقة مع كل سمكة، يلف كل السمك بكيس بلاستيك وقبل إغلاقها توضع ملعقة الدنكار حتى يمنع الدود.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    كيس بلاستيك
    10 min
  4. 4

    تلف جيداً بكيس كبير حتى تمنع الهوا وتوضع معلقة كركم صغيرة على السمك من فوق بعد الحشو ويلف جيداً في اكثر من كيس.

    10 min
  5. 5

    يوضع في مكان جاف بعيد عن النظر فى الصيف بيكون درجه الحرارة عاليه، تفتح عليه بعد اسبوع اما فى الشتا تفتحى بعد اسبوعين وطبعا تنظفيه.

    20160 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Groba SolGroba Solna 100g
Natrij38758 mg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetike
#سمك#مأكولات_بحرية#وصفات_رمضانية