الشكلمة

Latifa Al-Nasserالطاهي

تذوقوا بمذاق الشكلمة الرائع، تلك الحلوى الشهية التي تجمع بين جوز الهند والسكر والبيض لتمنحكم تجربة طهي فريدة. سهلة التحضير وسريعة، ستصبح الشكلمة ضيفاً دائماً على موائدكم في المناسبات والأوقات السعيدة.

المكونات

• جوز الهند، مبروش
  0.3 كيلوغرام
• سكر بودرة
  0.3 كيلوغرام
• بيض
  6 حبة
• فانيليا
  1

الخطوات

1. 1

   امزج جميع المكونات معًا حتى تتجانس تمامًا.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   2 دقيقة
2. 2

   شكل الخليط إلى كرات صغيرة، ثم ضعها في صينية، وأدخلها الفرن على حرارة مرتفعة لمدة لا تتجاوز الثلاث دقائق.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   3 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سكر بودرةلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية