ShiTayibتسجيل الدخول
الشكلمة بجوز الهند

الشكلمة بجوز الهند

Ibrahim Khoury
Ibrahim Khouryالطاهي
الحلوياتwolrd / عالمي

تذوق بحلوى الشكلمة بجوز الهند، تلك التحلية اللذيذة التي تجمع بين قوامها الخفيف ونكهة جوز الهند الغنية. سهلة التحضير، مثالية لكل المناسبات، وستخطف أنظار ضيوفك بمظهرها الجذاب وطعمها الرائع. دعنا نبدأ في صنع هذه الحلوى الشهية التي ستضيف لمسة مميزة إلى مائدتك!

المذاقات:حلوجوزي
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
40
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ بياض البيض (زلال البيض)
    4 بياض البيض
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ٢ كوب جوز الهند
    2 كوب
  • فانيلافانيلا
    0
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب كرز معلب، مقطع لأرباع
    0.3 كوب

الخطوات

  1. 1

    في وعاء عميق، قم بخفق بياض البيض مع رشة من الملح حتى يصبح الخليط متجانساً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    عندما يبدأ خليط البياض في التماسك، أضف السكر والفانيليا، واستمر في الخفق حتى يتحول الخليط إلى قوام كثيف.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    أضف جوز الهند إلى الخليط، وقلبه برفق حتى يتجانس كل المكونات.

    5 دقيقة
  4. 4

    قم بتشكيل كرات صغيرة من الخليط وضعها على ورق الزبدة في صينية، ثم زينها بقطع الكرز بعد تجفيفها وتقطيعها، وأدخلها الفرن على درجة حرارة 180 مئوية حتى تتحمر قليلاً من الأعلى.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    ورق زبدةورق زبدة
    فرنفرن
    10 دقيقة
  5. 5

    بعد أن تخرج الصينية من الفرن، اترك الشكلمة لتبرد تماماً، ثم ضع القطع في طبق التقديم واستمتع بها باردة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين2 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب خيلحليب خيللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
حليب مبخرحليب مبخرلكل 100غ
الطاقة120 kcal
البروتين7.7 g
إجمالي الدهون7.5 g
الكربوهيدرات10.3 g
إجمالي السكريات10.3 g
حليب ماعزحليب ماعزلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
حليب منزوع الدسمحليب منزوع الدسملكل 100غ
الطاقة34 kcal
البروتين3.4 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات5 g
إجمالي السكريات5 g
حليب مجففحليب مجففلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#وصفات_سهلة#جوز_الهند